Se tiende a confundir la disciplina con la autoexigencia, cabe aclarar que una cosa es tener una rutina con hábitos establecidos que te permitan cumplir con tus metas y objetivos, pero algo muy diferente es llegar a un nivel de autoexigencia donde eres rígido contigo mismo, básicamente cuando una persona llega a este nivel de autoexigencia, comienza a desarrollar síntomas de estrés y ansiedad de modo que en lugar de permitir cumplir con los objetivos, puedes quedar paralizado por el malestar emocional que provoca la autoexigencia.
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